Оригинал взят у zparol в 100 дней - неделя 9
Урррааа! Начинаю новый этап! "Природа".


( Read more... )

Оригинал взят у zparol в 100 дней - неделя 8
Опять я выбилась из графика(. Что поделать - лето), перешли на летний режим, практически безвылазно сидим в деревне. Когда и выбираюсь в интернет - то совсем ненадолго, еле успеваю какие-то насущные дела сделать. Так что отчитываться буду сегодня за две недели, потом постараюсь войти в нормальный график ( Read more... )

Оригинал взят у zparol в 100 дней - неделя 7
Вот уже половина программы закончилась. Полет нормальный. На этой неделе я установила рекорд - аж 45 "смайликов" по физической активности! (при "достаточном количестве" от 25) Мишаня только с трудом переносит 40-минутные тренировки. А скоро пойдет второй месяц инсайнити, и тренировки будут часовые - как-то мы с ( Read more... )

Оригинал взят у zparol в 100 дней - неделя 6
Как-то подзадержалась я с очередным отчетом... У меня все в порядке: БАДы принимаю, воду пью, спортом истязаюсь, и вроде бы стройнею).
Теперь подробнее.
( Read more... )

Оригинал взят у zparol в 100 дней - неделя 5
На этой неделе я начала новый этап программы:

( Read more... )

Оригинал взят у irsenas в 100-56
Восьмая неделя курса от s2d_group и 4я неделя блока "Красоты".
Уже на полном автомате с утра вода, через 15 мин завтрак, таблетки, запись в дневник. Нет напряга и "ааа, я ж не выпила"! Всё идёт по накатанной колее.

О чём я ещё подробно не рассказывала из этой программы? О книге с советами и разъяснениями

( Read more... )

В этом посте хочу рассказать какие изменения я заметила не только за последнюю неделю, а за прошедшие 7, но по одному необычному и интересному для девушек параметру ( Read more... )

Оригинал взят у irsenas в 100-49
Практически половина пути пройдена! Настроение отличное и бодрое)

Я всё-таки распробовала саше D4X, с домашним йогуртом - самое оно)) А с водой не идёт совсем)
Так что, расскажу ещё немного об этом сиропе (это ведь сироп?)


( Read more... )

Оригинал взят у olga_krav4enko в Программа от Vision. Прошло 8 недель
8 недель программы, 8 недель заботы и пристального внимания к себе ( Read more... )

Вот и еще одна неделя промчалась незаметно. Как летит время, только по отчетным постам замечаю ( Read more... )